Жителям Бурятии рассказали о пользе меда

В Управлении Роспотребнадзоа по Республике Бурятия рассказали о полезных свойствах меда. Он является источником природной энергии, поскольку содержит натуральные сахара (80%), воду (18%), пыльцу и белок

– Данный продукт богат антиоксидантами, который снижает риск инсультов и  сердечных приступов, поддерживает остроту зрения, уменьшает воспаления в организме и сохраняет молодость, – поясняют эксперты.

И, кроме того, снижает уровень «плохого» холестерина и оказывает антибактериальный, а также противогрибковый эффект: ферменты в нем препятствуют развитию бактерий

Мед уменьшает раздражение от кашля и боль в горле при простуде и стимулирует выработку иммунных клеток. Чтобы повысить защитные функции организма, достаточно съедать столовую ложку в день, заключили специалисты.