12
Общество
23 мая 2024
243
В Бурятии пожилых обучают инклюзивной йоге
Занимаются даже те, кто передвигается на инвалидной коляске
Для проживающих в пансионате «Нарата» пожилых граждан проводят занятия по инклюзивной йоге. Такие практики помогают людям «золотого возраста» придерживаться активного образа жизни, в особенности тем, кто имеет инвалидность.
- Мы изучаем различные техники дыхания, двигательные упражнения для здоровья, адаптированные под определенную категорию людей. Для занятий инклюзивной йогой не требуется использования ковриков, специальной одежды и особых навыков. Достаточно сесть на стул, диван, кресло и начать практику, - поделилась преподаватель по йоге Инна Стрельцова.
На первом занятии бабушки и дедушки практиковали техники от беспокойства и напряжения, стресса и раздражительности, а также техники для улучшения фокуса внимания, хорошего сна и повышения общего уровня эмоционального состояния.
- Для дальнейшего проведения занятий инклюзивной йогой созданы методические рекомендации. По ним пройдут обучение социальные работники, инструкторы ЛФК, культорганизаторы и психологи социального центра «Нарата», - говорит директор пансионата Наталья Айдаева.
Источник фото: пресс-служба министерства соцзащиты населения Бурятии
Поделиться:
В Бурятской ГСХА выбрали лучшего стригаля овец
Нужно было показать свое мастерство в стрижке на время, при этом сохранить качество руна и не допустить травмирование животного
12
В Улан-Удэ водитель иномарки сбил 7-летнюю девочку на велосипеде
Ребенка с травмами различной степени тяжести доставили в медучреждение
29
В Забайкальском крае ребенок после укусов собак оказался в реанимации
Состояние пострадавшего ребенка тяжелое
141
Два вуза Бурятии объединяются для разработки инновационных продуктов
Они планируют совместные исследования и разработку технологий в области переработки растительного и животного сырья
126
В Улан-Удэ труженица тыла отметила 100-летний юбилей
Поздравления принимала Елизавета Фёдоровна Борисова
144
В Бурятии вырубят 380 гектаров деревьев для профилактики
Места для сплошных вырубок выбирают в рамках лесопатологических обследований
139
В Улан-Удэ готовится к открытию городской пляж
Водолазы обследовали и очистили от мусора дно протоки Степная в районе острова Комсомольский
158
В пригороде Читы до сих пор не убрали свалку с коровьими головами и мертвыми лисицами
Прошло уже больше месяца с тех пор, как горожанка запечатлела это ужасное «кладбище»
123
В Улан-Удэ закроют еще один участок для ремонта на улице Ключевская
Но перед этим откроют другой участок
162
В Росгвардии по Бурятии подвели итоги деятельности за полугодие
Сотрудники вневедомственной охраны приняли участие в раскрытии более 280 преступлений
165
Архив Новостей
