В Бурятии осужденным дали советы по сохранению психического здоровья
И рассказали о методах управления стрессом
В исправительной колонии №8 строгого режима Республики Бурятия прошла лекция по поддержанию психического и психологического здоровья. Ее провела сотрудник Республиканского психоневрологического диспансера Елена Очирова.
– Специалист подчеркнула: это – неотъемлемая часть общего состояния организма, – сообщили в пресс-службе УФСИН по Бурятии. – Она влияет на способность адаптации к окружающей среде, преодоления стрессовых ситуаций и эффективного выполнения обязанностей.
Особое внимание уделялось тому, как психические расстройства влияют на качество жизни и взаимодействие с людьми. Кроме того, эксперт дала практические рекомендации, рассказали о методах управления стрессом, способах улучшения эмоционального фона и необходимости заботы о собственном благополучии.
Силовики и правоохранители Бурятии приняли участие в спартакиаде
Они состязались в десяти видах спорта
У овцеводства в Джидинском районе Бурятии обнаружили большой потенциал
Здесь насчитывается 53 тысячи голов овец
В Бурятии мужчина провалился под лед на снегоходе
Пострадавшему диагностировали переохлаждение
В Бурятии первоклассники забили щенка и подожгли его
На родителей юных живодеров предложили написать заявление в прокуратуру
У экс-волонтера-поисковика из Бурятии сгорела квартира
Для Елены Косовой объявили сбор средств
В небе над Бурятией появилось «солнечное» соёмбо
Это сочли хорошим предзнаменованием
Главный следователь России заинтересовался истязанием ребенка в детсаду Улан-Удэ
Александр Бастрыкин затребовал доклад по этому поводу
Бурятский драмтеатр стал лауреатом Большого детского фестиваля
Он выиграл в номинации «Мой любимый край»
Жителям Бурятии понадобится 7,9 года, чтобы накопить на квартиру
Для этого придется откладывать всю зарплату