Здоровье
30 октября 2024
63

В Роспотребнадзоре по Бурятии рассказали, что яблоки поддерживают красоту кожи

В целом эти плоды – настоящая сокровищница полезных веществ

image

В Роспотребнадзоре по Бурятии рассказали о пользе яблок. По словам специалистов, эти плоды – настоящая сокровищница полезных веществ.

Яблоки улучшают пищеварение, поскольку они богаты пищевыми волокнами, которые помогают поддерживать здоровье кишечника и регулировать пищеварительный процесс.

Они защищают от инфекционных заболеваний – витамин C в яблоках помогает стимулировать производство белых кровяных клеток, ответственных за борьбу с патогенами, и способствует синтезу коллагена. 

Также плоды полезны для сердца и сосудов – клетчатка в яблоках помогает уменьшить количество «плохого» холестерина в крови. В яблоках много полифенолов, снижающих уровень кровяного давления.

Фрукт поддерживает и красоту кожи – в них содержится витамин А, который оказывает благоприятное воздействие на кожные покровы. 

А кверцетин в яблочной кожуре защищает мозг от повреждений, вызванных окислительным стрессом. 

Источник фото: Зорикто Дагбаев
image

Двоих жителей Бурятии оштрафовали за вовлечение детей в употребление спиртного

Протоколы рассмотрела комиссия по делам несовершеннолетних

Общество 30 октября 2024 30 октября 2024 20:51
85
image

В Бурятии почтили память жертв политических репрессий

В акции участвовали родственники репрессированных, почетные гости и неравнодушные горожане

Общество 30 октября 2024 30 октября 2024 19:40
75
image
Общество 30 октября 2024 30 октября 2024 19:15
68
image

В Бурятии у пьяных водителей конфисковали более 270 машин

В этом году в республике по вине пьяных водителей погибли 42 человека

Общество 30 октября 2024 30 октября 2024 18:59
75
baner baner baner
image

В горсовете Улан-Удэ появится депутатская фракция партии ЛДПР

Также там решили отказаться от печатного «Муниципального вестника»

Политика 30 октября 2024 30 октября 2024 18:38
111
image

В районе Бурятии завершили ремонт сельского дома культуры

Теперь там есть помещения для работы сотрудников культуры и проведения мероприятий

Общество 30 октября 2024 30 октября 2024 18:30
78
image

«Вся улица в мусоре»: в поселке Бурятии мусоровоз оставил после себя бардак

В другом райцентре мусор остался во дворе после переноса баков

Общество 30 октября 2024 30 октября 2024 18:00
82
image

В колонию Бурятии нагрянули представители Хурала и минсельхоза

Они понаблюдали за процессом создания технического войлока

Общество 30 октября 2024 30 октября 2024 17:35
88
image
Общество 30 октября 2024 30 октября 2024 17:21
131
baner baner baner