63
Здоровье
30 октября 2024
63
В Роспотребнадзоре по Бурятии рассказали, что яблоки поддерживают красоту кожи
В целом эти плоды – настоящая сокровищница полезных веществ
В Роспотребнадзоре по Бурятии рассказали о пользе яблок. По словам специалистов, эти плоды – настоящая сокровищница полезных веществ.
Яблоки улучшают пищеварение, поскольку они богаты пищевыми волокнами, которые помогают поддерживать здоровье кишечника и регулировать пищеварительный процесс.
Они защищают от инфекционных заболеваний – витамин C в яблоках помогает стимулировать производство белых кровяных клеток, ответственных за борьбу с патогенами, и способствует синтезу коллагена.
Также плоды полезны для сердца и сосудов – клетчатка в яблоках помогает уменьшить количество «плохого» холестерина в крови. В яблоках много полифенолов, снижающих уровень кровяного давления.
Фрукт поддерживает и красоту кожи – в них содержится витамин А, который оказывает благоприятное воздействие на кожные покровы.
А кверцетин в яблочной кожуре защищает мозг от повреждений, вызванных окислительным стрессом.
Источник фото: Зорикто Дагбаев
Карина Перова
Поделиться:
Двоих жителей Бурятии оштрафовали за вовлечение детей в употребление спиртного
Протоколы рассмотрела комиссия по делам несовершеннолетних
85
В Бурятии почтили память жертв политических репрессий
В акции участвовали родственники репрессированных, почетные гости и неравнодушные горожане
75
Детскую площадку в Улан-Удэ оккупировали холодильник и металлолом
Мусор лежит здесь не меньше 3 недель
68
В Бурятии у пьяных водителей конфисковали более 270 машин
В этом году в республике по вине пьяных водителей погибли 42 человека
75
В горсовете Улан-Удэ появится депутатская фракция партии ЛДПР
Также там решили отказаться от печатного «Муниципального вестника»
111
В районе Бурятии завершили ремонт сельского дома культуры
Теперь там есть помещения для работы сотрудников культуры и проведения мероприятий
78
«Вся улица в мусоре»: в поселке Бурятии мусоровоз оставил после себя бардак
В другом райцентре мусор остался во дворе после переноса баков
82
В колонию Бурятии нагрянули представители Хурала и минсельхоза
Они понаблюдали за процессом создания технического войлока
88
В Улан-Удэ расторгнут контракт с подрядчиком, который делает откосы на Элеваторе
Организация не завершила работы к 1 ноября
131
Архив Новостей
