Жителям Бурятии рассказали о полезных свойствах клюквы
Ее полезно употреблять при простудных заболеваниях
В Управлении Роспотребнадзора по Бурятии рассказали о полезных свойствах клюквы.
В этой ягоде содержатся витамины С, РР, К, В1, В2, органические кислоты, микро- и макроэлементы, сахара, а также пектиновые, красящие, азотистые, дубильные вещества и фитонциды. Благодаря высокому содержанию бензойной кислоты клюкву можно хранить без добавления консервантов, не прибегая к термической обработке, долгое время.
Морсы и соки из клюквы полезно употреблять при простудных заболеваниях и в качестве поддержания иммунитета в период эпидемии простудных заболеваний. Ягоды улучшают аппетит и пищеварение, обладают слабым мочегонным и бактерицидным действием. Также клюква полезна при пиелонефрите и инфекциях мочеполовой системы.
Содержащиеся в ягодах вещества полезны для сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление клюквы способствует укреплению стенок сосудов, снижению уровня холестерина в крови и препятствует образованию тромбов, снижая таким образом риск развития инсультов головного мозга.
При этом клюква не рекомендуется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью. Кроме того, клюквенный сок агрессивно воздействует на зубную эмаль - после употребления рекомендуется прополоскать полость рта и почистить зубы.
Мошенники лишили жителей Бурятии более полумиллиона рублей за сутки
Потерпевшие потеряли 563 809 рублей, из них 431 859 рублей - по Улан-Удэ
В Монголии открыли новое здание «Музея бурятского наследия»
Сейчас он располагает более чем 700 экспонатами
В Бурятии пройдет отбор кандидатов на пост главы Заиграевского района
В состав конкурсной комиссии вошли 12 человек
Прокурор Бурятии стал генерал-майором юстиции
Это звание Михаилу Филичеву присвоено указом президента России
В Бурятии прошел мастер-класс по живописи у-син
Его участниками стали команды пенсионеров
В Улан-Удэ подключили иллюминацию на яблонях на улице Ленина
Также включат праздничную подсветку на телебашне
В Улан-Удэ на мосту «Бегущая лань» столкнулись две Тойоты
В аварии пострадали три человека
Министр обороны России наградил бойца из Бурятии
Андрей Белоусов вручил Валентину Бальчикову Орден Мужества
Центр Улан-Удэ застроят за десять лет
Для реализации проекта компания вложит 18 млрд рублей
Жители центра Улан-Удэ жалуются на холодные батареи в квартирах
ТГК-14 вновь причинила им добро