В Этномузее Улан-Удэ проходят занятия цигун

В Этнографическом музее народов Забайкалья в столице Бурятия проходят еженедельные занятия цигун (6+). Их с десяти часов утра по вторникам и четвергам проводит школа оздоровления пенсионеров «Модуль здоровья».

Речь – о древней дыхательной практике для восстановления сил и укрепления организма. Слово «цигун» состоит из двух иероглифов: «ци» – энергия, и «гун» –  управление ею. Упражнения помогают достигнуть гармонии тела и духа, улучшить самочувствие и состояние здоровья.

– За 12 лет мы освоили свыше десяти оздоровительных комплексов, – говорит руководитель направления «Цигун» Вера Веприкова. – А в 2018 году с вместе с пенсионерами ездили в Китай, участвовали в мастер-классах и делились своими достижениями.

Группа существует с 2012 года и продолжает свою работу – помогает сохранять активность и бодрость жителям Бурятии.