197
Здоровье
27 июня 2024
186
В Роспотребнадзоре по Бурятии рассказали о пользе редиса
Овощ богат содержанием витамина С, витаминов группы В, а также калия
В Роспотребнадзоре по Бурятии рассказали о пользе редиса. В овоще очень мало калорий, поскольку он состоит из воды и пищевых волокон, которые служат пищей для полезных бактерий кишечника, помогают пищеварению
Редис богат содержанием витамина С, витаминов группы В, а также калия. В нем есть фенольные соединения, которые обладают антиоксидантным эффектом – защищают клетки организма от окислительных процессов. Также они усиливают действие витамина С на сердечно-сосудистую систему
Природные пигменты – антоцианы – их особенно много в шкурке овоща. Они обладают противовоспалительным эффектом, помогают заживлять раны
«Редис можно есть людям любого возраста практически без ограничений, главное – соблюдать чувство меры. Но его не следует употреблять при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, панкреатите, желчнокаменной болезни», - отметили специалисты.
Источник фото: Изображение от freepik
Карина Перова
Поделиться:
В Улан-Удэ мужчина погиб из-за пожара в жилом доме
Предварительной причиной пожара стало короткое замыкание электропроводки
4
В Улан-Удэ выпускник школы получил 200 баллов по двум предметам ЕГЭ
В общей сложности он набрал 378 баллов за четыре экзамена
11
В Бурятии усилили патрулирование лесов
Жаркая, сухая погода в Бурятии способствует возникновению возгораний
31
В Улан-Удэ спасатели эвакуировали мужчину с острова на реке Селенга
По предварительным данным, двое мужчин решили переплыть реку, один из них смог доплыть до острова, однако плыть дальше побоялся и пришлось вызывать спасателей
40
В лесах Бурятии борются с пятью пожарами
Их тушат более двухсот специалистов
46
Житель Бурятии избил человека насмерть за кусок мяса
Также он причинил легкий вред здоровью еще одному потерпевшему
59
В районе Бурятии приведут в порядок участок дороги, пострадавший от дождей
Дорожники заменят пучинистый грунт в объеме 1320 м3, устроят новое основание, выполнят планировку
75
В Бурятии поезд и грузовик столкнулись на переезде
В ДТП никто не пострадал, схода подвижного состава не было
64
Улан-Удэ оказался в лидерах по росту цены за квадратный метр новостроек за полгода
При этом сами квартиры в столице республики подешевели
69
В Улан-Удэ посетитель Сурхарбаана испытал испанский стыд из-за уровня его организации
«Лучше отказались бы от проведения, а деньги отправили бы нашим ребятам», – считает житель Бурятии
153
Архив Новостей
