102
Общество
18 июля 2024
691
Жителям Бурятии рассказали о плюсах и минусах шоколада
Молочный шоколад менее полезен, чем настоящий горький
В Управлении Роспотребнадзора по Бурятии рассказали о плюсах и минусах шоколада. Как отметили в ведомстве, он действует как мягкое и безопасное тонизирующее средство.
Также в какао-продуктах много проантоцианидинов – они помогают увеличить концентрацию «хорошего» холестерина в крови и уменьшить содержание «плохого». Благодаря этому снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.
Полезными свойствами обладает настоящий горький шоколад, в котором много какао-масла и сухих веществ бобов какао. Не так полезен молочный шоколад, в котором этих веществ меньше.
Никакой пищевой ценности не несут шоколадные конфеты и другие кондитерские изделия, в которых тертый какао или какао-масло заменили другими веществами.
Средняя норма потребления шоколада для взрослых – 30–40 граммов в день. Лучше выбирать темный или горький шоколад и есть его в первой половине дня. Детям стоит давать не более 20 граммов шоколада в день, также разделяя на несколько приемов.
Источник фото: Изображение от freepik
Андрей Ильин
Поделиться:
Студенты БРХК стали участниками регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников
В этом году колледж на престижной олимпиаде представили Пань Яин, Ян Юйцзе и Тань Синь София. Поддерживала и сопровождала делегацию преподаватель Наталья Власова
225
Лучники Бурятии состязаются с лучшими в Монголии
Турнир собрал сильнейших стрелков из России, Монголии, Китая и других стран
111
Региональный этап чемпионата «Профессионалы-2026» стартует в Бурятии
Студенты будут бороться за первенство по 36 профессиональным компетенциям, для школьников подготовлено 6 соревновательных направлений.
102
Учитель из Бурятии — в финале всероссийского конкурса
Даниил Бельский стал победителем заочного этапа всероссийского конкурса «Педагогический дебют — 2026» в номинации «Молодые учителя»
111
В Бурятии министру строительства нашли зама
В Минстрое Бурятии назначен заместитель министра - председатель Комитета функционирования и модернизации жилищно-коммунального комплекса
297
Ветеран СВО из Бурятии Цыден Генинов стал чемпионом России по стрельбе из лука
В настоящее время он готовится к отбору на чемпионат Европы.
181
В Горной Оке спасают молодняк лошадей от волков
в период холодов хищники активно нападают на жеребят и яков, а традиционные методы охоты в горной местности малоэффективны: волков невозможно преследовать на снегоходах, а применение отравляющих веществ запреще...
149
ИМБиТ открывает тайны: главные исследователи Бурятии раскрывают экспозиции
8 февраля Институт монголоведения, буддологии и тибетологии СО РАН (ИМБиТ СО РАН) традиционно отмечает День российской науки! К этому празднику институт подготовил насыщенную программу мероприятий, направленную...
167
Прокуратура Бурятии помогла 95-летнему жителю получить звание ветерана Великой Отечественной войны
Прокурорская проверка установила, что в 1943-1945 годах Прокопий Петрович, будучи 13-летним подростком, работал в колхозе «Красная Заря» в Кяхтинском районе. Однако этот период не был засчитан в трудовой стаж
144
