Жителям Бурятии рассказали о плюсах и минусах шоколада
Молочный шоколад менее полезен, чем настоящий горький
В Управлении Роспотребнадзора по Бурятии рассказали о плюсах и минусах шоколада. Как отметили в ведомстве, он действует как мягкое и безопасное тонизирующее средство.
Также в какао-продуктах много проантоцианидинов – они помогают увеличить концентрацию «хорошего» холестерина в крови и уменьшить содержание «плохого». Благодаря этому снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.
Полезными свойствами обладает настоящий горький шоколад, в котором много какао-масла и сухих веществ бобов какао. Не так полезен молочный шоколад, в котором этих веществ меньше.
Никакой пищевой ценности не несут шоколадные конфеты и другие кондитерские изделия, в которых тертый какао или какао-масло заменили другими веществами.
Средняя норма потребления шоколада для взрослых – 30–40 граммов в день. Лучше выбирать темный или горький шоколад и есть его в первой половине дня. Детям стоит давать не более 20 граммов шоколада в день, также разделяя на несколько приемов.
40% жителей столицы Бурятии сталкивались с абьюзом со стороны начальства
Это в ходе опроса выяснили специалиста сервиса SuperJob
В обновленном центре Улан-Удэ 30 «квадратов» недвижимости получат переселенцы
Те смогут перебраться из старых домов
В селе Бурятии рабочие перекрыли глиняной кучей путь к мусорным бакам
На них пожаловались жители Мухоршибири
В районе Бурятии «серебряные» волонтеры учат детей создавать обереги для бойцов
Более 300 оберегов переданы военным через волонтерский штаб Селенгинского района
В селе Бурятии проверили ход восстановления мостов, пострадавших при наводнении
Работы идут по графику
Мужчина из Улан-Удэ, выживший в Охотском море, может пройти реабилитацию на родине
Такие меры поддержки земляку предложили в министерстве здравоохранения РБ
В Бурятии останавливают работу двух паромных переправ на зимний период
За этот год переправы перевезли почти 34 тысяч машин и более 56 тысяч пассажиров
В райцентре Бурятии заработал бесплатный туалет
Он был построен несколько лет назад, но не эксплуатировался
В Улан-Удэ состоялась Школа педиатра ДРКБ
Мероприятие собрало более 70 врачей
В Бурятской сельхозакадемии прошло обучение по управлению беспилотника
Участники готовы применять технологии БВС в профессиональной сфере