Жителям Бурятии рассказали о плюсах и минусах шоколада
Молочный шоколад менее полезен, чем настоящий горький
В Управлении Роспотребнадзора по Бурятии рассказали о плюсах и минусах шоколада. Как отметили в ведомстве, он действует как мягкое и безопасное тонизирующее средство.
Также в какао-продуктах много проантоцианидинов – они помогают увеличить концентрацию «хорошего» холестерина в крови и уменьшить содержание «плохого». Благодаря этому снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.
Полезными свойствами обладает настоящий горький шоколад, в котором много какао-масла и сухих веществ бобов какао. Не так полезен молочный шоколад, в котором этих веществ меньше.
Никакой пищевой ценности не несут шоколадные конфеты и другие кондитерские изделия, в которых тертый какао или какао-масло заменили другими веществами.
Средняя норма потребления шоколада для взрослых – 30–40 граммов в день. Лучше выбирать темный или горький шоколад и есть его в первой половине дня. Детям стоит давать не более 20 граммов шоколада в день, также разделяя на несколько приемов.
В соседнем с Бурятией регионе стая собак «кошмарит» детсад
В Чите псы лают на прохожих, гоняются за детьми и стариками
В Улан-Удэ осудили двух молодых закладчиков
Им назначили 10 и 10,5 года строгого режима
БГУ будет сотрудничать с монгольским Медицинским университетом «Новая медицина»
Алдар Дамдинов подписал соглашение о сотрудничестве
489 кг картофеля: в Бурятии школьники собрали богатый урожай
В Нижнесаянтуйской школе есть свой учебный опытный участок
В селе Бурятии под покровом ночи сгорела баня
ЧП произошло в Еравнинском районе
В Роспотребнадзоре по Бурятии рассказали, как укрепить иммунитет
Можно принимать минерально-витаминные комплексы, но только после консультации у врача
В Улан-Удэ прошел первый открытый «Боевой Марафон»
В состязаниях приняли участие 120 бойцов
В Бурятии три хозяйства переборщили с пестицидами и агрохимикатами
Нарушения выявили госинспекторы территориального Управления Россельхознадзора
В Северо-Байкальском районе Бурятии побывала съёмочная группа из Кузбасса
Гости снимали фильм о БАМе
37% сотрудников в Улан-Удэ идут на работу сопливыми
Преимущественно этим грешат инженеры и руководители