В райцентре Бурятии исполнилось 10 лет группе любителей скандинавской ходьбы

В селе Хоринск в Бурятии отметила юбилей группа любителей скандинавской ходьбы. 

Ее лидер - 80-летняя Тамара Ануфриева, декан факультета «Активное долголетие» Университета третьего возраста, действующего в республике в рамках президентского нацпроекта «Демография», сумела вовлечь в занятия спортом более 20 односельчан. На протяжении 10 лет они являются примером активного долголетия, сообщает пресс-служба минсоцзащиты Бурятии.

- Сама я педагог, проработала в отрасли 48 лет, имею звание Заслуженного учителя Бурятской АССР, - делится Тамара Петровна. - В 2014 году я впервые узнала о скандинавской ходьбе. Нашла разные методики в интернете, попробовала на себе, проанализировала результат и предложила свой вариант зарядки и ходьбы, наиболее подходящий для нашего климата и возраста. Потом организовала группу и вот уже 10 лет обучаю технике новых любителей ходьбы, провожу мастер-классы. 

По словам Тамары Ануфриевой, она старается вовлекать в движение в первую очередь пенсионеров - людей с ослабленным здоровьем. Она разработала методическое пособие, ведет строгий учет посещаемости и нагрузки.  

- В марте 2023 года наша команда занялась волонтерством в группе «Илалта», где основной задачей стало плетение маскировочных сетей, - сказала Татьяна Ануфриева. - В прошлом году мы сплели 70 сетей, а уже в 2024 году – 200! Среди других наших достижений - сдача норм ГТО, благодаря чему у нашей группы 8 золотых, 6 серебряных, 1 бронзовый значок отличия! Мы участвуем во всероссийских массовых мероприятиях: всероссийский день ходьбы и так далее. Создана команда по мини волей, участвуем в турнирах и культурно-массовых мероприятиях района своей командой скандиходов в своей форме. Проводим совместный досуг, организуем выезды, учим стихи для поддержания памяти.

Юбилярам и их лидеру Тамаре Ануфриевой в честь юбилейного дня рождения группы вручили благодарственное письмо минсоцзащиты республики.

По данным отдела социальной защиты населения по Хоринскому району, в нынешнем году обучение в Университете третьего возраста обучение прошли 930 человек. На постоянной основе в группе скандиходов Хоринска - 23 человека. 

Фото: пресс-служба минсоцзащиты Бурятии